Una nueva investigación de los laboratorios de la Universidad Estatal de Florida reveló que el auto-control utiliza como combustible lo mismo que nuestros músculos: azúcar en forma de glucosa.
Cuando ejercitamos nuestro autocontrol resistiendo tentaciones el combustible se agota, haciendo que los esfuerzos por dominarse sean cada vez más complicados.
Los investigadores midieron los niveles de glucosa en la sangre de los participantes antes de dedicarse a una tarea de autocontrol y antes de realizar una tarea que no necesitó de auto-control. Encontraron que el grupo que desempeñó la tarea de auto-control sufrió de agotamiento de glucosa. Además, en otro experimento, dos grupos llevaron a cabo el test de Stroop dos veces cada uno, entre los cuales bebían bebidas endulzadas. El grupo de control bebía limonada con Splenda, un edulcorante sin azúcar; el grupo de prueba bebió limonada endulzada con azúcar real. El grupo que consumió azúcar obtuvo mejores resultados que el grupo que consumió Splenda en su segundo test de Stroop, presumiblemente debido a que su nivel de azúcar en sangre se había repuesto.
Ahora ya lo saben: no prueben la capacidad de autocontrol ajeno (ni propio)…tarde o temprano terminará por agotarse.
Fuente: ScienceDaily
Septiembre 12, 2008 a las 9:59 am
gracias por lo que pusieron a mi me gusta la tula