¿Qué pasa en nuestro organismo una hora después de tomar coca-cola?

Si quieres vivir de forma saludable elimina esta bebida de tu dieta. Así de clara es la conclusión que se puede sacar luego de leer el artículo de Wade Meredith, donde se muestra una progresión de lo que pasa después de beber este famoso brebaje.

El principal problema es el azúcar. Es un mal que la industria de los alimentos elaborados y los productores de azúcar quieren mantener en secreto. Incluso los nutriólogos (¿”dietitians”?…como lo traduzco mejor…), apoyados financieramente por productores de azúcar y fabricantes de productos azucarados, se silencian para no decirnos la verdad.

Observen lo que sucede luego de beber coca-cola:

• En los primeros 10 minutos: 10 cucharaditas de azúcar ingresan a tu sistema (100% de la ingesta diaria recomendada.) No vomitaste inmediatamente a causa de la dulzura excesiva ya que el ácido fosfórico la disimula.
• 20 minutos: El azúcar en tu sangre se dispara, causando una explosión de insulina. Tu hígado responde a ésto convirtiendo todo el azúcar que pueda manejar en grasa.
• 40 minutos: La absorción de cafeína se completa . Tus pupilas se dilatan, tu presión arterial se eleva, como respuesta tu hígado vierte más azúcar en la sangre. Los receptores de adenosina en tu cerebro ahora están bloqueados para prevenir la somnolencia.
• 45 minutos: Tu cuerpo incrementa la producción de dopamina estimulando los centros de placer de tu cerebro. A propósito, físicamente de esta misma manera funciona la heroína.
• > 60 minutos: El ácido fosfórico se une al calcio, magnesio y zinc en tu intestino delgado, lo que proporciona un impulso adicional en el metabolismo. Esto se ve agravado por las altas dosis de azúcar y edulcorantes artificiales también aumentando la excreción urinaria de calcio.
• Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en juego (te hace querer orinar.) Ahora es seguro que evacuarás todo el calcio, magnesio y zinc que se dirigía a tus huesos, así como el sodio, electrolitos y agua.

A todo esto le suceden los efectos posteriores de la cafeína (vean el artículo completo), pero quizás si bebes más coca-cola puedas sentirte mejor.

Fuente: Nutrition Research Center

10 minutos diarios observando los pechos de una mujer…¡pueden incrementar la vida de un hombre en 5 años!

¡Si señores!, esta es la ciencia que nos gusta: según un reciente estudio publicado por el New England Journal of Medicine, es un hecho que los hombres que diariamente miran los pechos de una mujer (no necesariamente la suya…) pueden prolongar sus vidas en un promedio de 4 a 5 años.

“Sólo 10 minutos de observar los encantos de una mujer bien dotada como la actriz de Baywatch, Pamela Lee es equivalente a 30 minutos de ejercicios aeróbicos,” dijo la autora del estudio, Dra. Karen Weatherby, gerontóloga.

“La excitación sexual pone al corazón a latir y mejora el flujo sanguíneo. No hay dudas: mirar pechos grandes hace a los hombres más sanos. Nuestro estudio indica que participar en esta actividad durante algunos minutos diarios disminuye el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular a la mitad.” Dice Weatherby, quien incluso recomendó a los hombres mayores de 40 pasar al menos 10 minutos al día admirando pechos de tamaño “copa D o más grandes.”

Así que señora, ya lo sabe: si quiere que su marido la acompañe durante 5 años más (considerando que las mujeres son más longevas que los hombres), incentívelo diariamente a disfrutar su dosis de pechos , y siguiendo las recomendaciones de la Dra. Weatherby…”copa D o más grandes”…

Fuente: Digg